頭は重い

先週、寝ている時に背中がピキッとなって起きられなくなりました。起きようとすると背中にヤバい痛みが走るのです。頭が重くてもちあげられないというか…。しばらくもがいたあと、自分の頭を手で持ち上げながら、どうにかこうにか起きました。

土日祝で病院が三連休だったので、最初はタオルをコルセット風に巻いてやりすごして、４日目に整形外科に行ったら「首の骨がつぶれてるから」みたいなことを言われたのでたいそうビビリましたがそれはどうやらストレートネックになってる的な感じだそうで、「運動しないでパソコンばっかやってるから」というぐうの音も出ないようなことを言われて帰ってきました。そんなこと言われてもなあ…。でもとにかく痛いのは困る…。

てなわけで今年の目標（つってもあと２ヶ月ちょいだけど…）は

「脱・首肩背コリ！姿勢に気をつけよう＆運動しよう」です。